二日酔いの朝に頭痛と格闘しながらふと考えてしまいました。
そもそも二日酔いになる原因はなんなのでしょうか。
私の理解では、アルコールを肝臓で分解しているのですが、
それに時間がかかるためにアルコールが体内を回ってしまうということですが、
詳細がよくわからないので、ちょっと調べてみました。
体内に入ったアルコールは肝臓に運ばれ、肝臓内でアセトアルデヒドという毒性を持った物質に分解されます。
このアセトアルデヒドが頭痛やめまい、吐き気などを引き起こすと言われています。
体内の毒性であるアセトアルデヒドは、アルデヒド脱水酵素という酵素の働きによって酢酸に変わります。
酢酸はさらに、肝臓を出て体内を回り、二酸化炭素と水に分解され、
尿や汗や呼気から体外へ排出されます。
これでアルコール分解が完了という訳ですが、これには大変長い時間がかかるのです。
大量のお酒を飲むと、数時間では肝臓が処理できず、
アセトアルデヒドが残ってしまい、これが二日酔いの原因になるようです。
このようにアルコールを分解してできた物質により、
二日酔いになることが分かりました。
そして、その肝臓の分解能力が、人によって様々なんでしょうね。
能力の高い人はお酒が強く、低い人はお酒が弱いということでしょうか。
その肝機能を高めてくれる食品もあるそうで、
柿の葉などは煎じて飲むと肝機能が高まるといわれています。
とはいえ、やはり元々の機能が基本ですから、
お酒の弱い人がいくら頑張っても限界はあるでしょうね。
自分の限界を知って、お酒を飲めば二日酔いもなく、
楽しいお酒が飲めると思います。
その他、朝のつらさをその場で何とかしたい場合は、ツボ療法もお試しください。
すぐ効く！77のツボ
スポンサードリンク
